 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Vill du prova yoga men tycker att du är för stel/har för ont? Mjukyogan vänder sig till dig som behöver en extra varsam form av yoga. Vi gör de sittande övningarna på stol istället för på golvet. Kanske lider du av fibromyalgi, utbrändhet eller stresseralaterad smärtproblematik (OBS: Du behöver inte ha en diagnos för att vara välkommen till mjukyogan).
Våren 2012 startar en ny kurs i samarbete med ABF.
Prova på/ev. start: onsdagen 22/2
Tid: kl 16.00-17:30
Plats: ABF, Nedre Torekällgatan 7, Södertälje
Pris: 800 kr för 8 ggr (100 kr för prova på)
Anmälan: till ABF, tfn 08-554 424 30
ABF:s kurskatalog hittar du på: http://www.abf.se/Distrikt-och-avdelningar/ABF-Stockholms-lan/ABF-Sodertalje-Nykvarn/
Det vi kommer att arbeta med är (bl.a.):
Jag har genomgått utbildning för FaRledare med syfte att öka min kunskap och beredskap för att kunna ta emot personer som ordinerats fysisk aktivitet på recept.
Hör av dig till mig om du vill veta mer!
Jenny Lindberg Skog