Startsida Nässköljning Om Kundaliniyoga Länkar Aktuellt schema
Om Järna Yoga

 

 

Startsida

  

Välkommen till Järna Yoga (eller Gärna Yoga)!     

 

Besök gärna Järna Yoga på Facebook där jag i fortsättningen kommer lägga upp information om kurser!

              

00341cs-u

 

 

 

Jag kommer under våren 2015 hålla en kurs i Hölö 

- se mer under "Aktuellt schema"!

 

 

Gratis prova på i Hölö 22/1!

Kursstart 5/2!

 

 

 

Varför yoga?

 

  Yogan ger dig

                          - fysisk styrka och smidighet

                          - avslappning

                          - energi och stärker ditt sinne (att orka med   

                            de påfrestningar som livet ibland innebär)

 

 

  Hur?

                        - genom rörelser & ställningar

                        - genom medveten andning

                        - genom att fokusera inåt med hjälp av bl.a. mantran

  

 

  Är det svårt?

                         - du gör kundaliniyoga efter din kropps förmåga

                                            och din dagsform

                         - det är ingen tävling men om du vill kan du utmana

                                              dig själv

  

 

 

  Du är varmt välkommen att höra av dig om du har några frågor!

/Jenny Skog, yogalärare 

 tfn: 073-756 02 12

e-post: info@jarnayoga.se

Facebook: Järna Yoga

 

 

 

  

 

 

| Nässköljning | Om Kundaliniyoga | Länkar | Aktuellt schema