Välkommen Yoga i Järna! Rehabyoga Nässköljning Kontakter Om Kundaliniyoga Länkar Yoga i Södertälje
Om Järna Yoga

 

 

Välkommen

  till Järna Yoga eller Gärna Yoga!                                         

                                                                                  00341cs-u

  Varför yoga?

  Yogan ger dig

                          - fysisk styrka och smidighet

                          - avslappning

                          - energi och stärker ditt sinne (att orka med   

                            de påfrestningar som livet ibland innebär)

 

    Hur?

                        - genom rörelser & ställningar

                        - genom medveten andning

                        - genom att fokusera inåt med hjälp av bl.a. mantran

  

 

   Är det svårt?

                         - du gör kundaliniyoga efter din kropps förmåga

                           och din dagsform

                         - det är ingen tävling men om du vill kan du utmana dig själv! 

  

 

 

  Du är varmt välkommen att höra av dig om du har några frågor!

/Jenny Lindberg Skog, yogalärare 

 tfn: 073-756 02 12

e-post: info@jarnayoga.se

 

 

 Höstens kurser i Järna startar vecka 35 och i Södertälje vecka 37. Se tider under flikarna Yoga i Järna, Rehabyoga och  Yoga i Södertälje!

 

 

  

 

 

| Yoga i Järna! | Rehabyoga | Nässköljning | Kontakter | Om Kundaliniyoga | Länkar | Yoga i Södertälje